運動嫌いだけどハマった。ダイエットで始めた柔術（10キロ痩せました）｜トライフォース四国中央
運動が苦手でも大丈夫。ダイエット目的でブラジリアン柔術を始めたトライフォース四国中央会員の体験談です。初心者でも通いやすい雰囲気や、子どもと一緒に通える魅力を紹介します。
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運動嫌いだけどハマった。ダイエットで始めた柔術
こんにちは。
トライフォース四国中央の尾本です。
前回のブログの尾本とは別の尾本です（笑）
最近、道場の先生から
「ブログ書いてみない？」
と言われたので、自分みたいに
「ブラジリアン柔術、ちょっと気になるけどどうなんだろう」
と思っている人に向けて、書いてみようと思います。
柔術を始めたきっかけはダイエットでした
自分は今、白帯でストライプ4本。
青帯が少し見えてきたくらいです。
そもそも柔術を始めたきっかけは、ダイエットでした。
「このまま運動しないのはちょっとヤバいな……」
と思いつつ、いわゆる普通のジム通いは続く気がしませんでした。
せっかく始めるなら、ただ走ったり筋トレしたりするだけではなく、
何か面白そうなことをやってみたい。
そう思って選んだのが、ブラジリアン柔術でした。
トライフォース四国中央は初心者でも通いやすかった
通い始めたのは、トライフォース四国中央です。
正直、最初は
「格闘技の道場って怖い人ばっかりなんじゃないか」
という不安もありました。
でも実際に来てみると、初心者の方も多くて、道場の雰囲気もかなり落ち着いています。
無理に追い込まれる感じではなく、自分のペースで練習できる環境が整っていると感じました。
自分自身、今年6歳になる息子と一緒に、楽しく通わせてもらっています。
「一人で新しいことを始めるのは不安」
という方でも、かなり入りやすい場所だと思います。
最初はやっぱりキツい。でも、少しずつハマっていく
とはいえ、最初は普通にキツいです（笑）
何もできずにやられ続けて、
「向いてないかも……」
と思ったこともありました。
でも、わからないことやできないことがあっても、
先生が優しく丁寧に教えてくださるので、少しずつ
- 耐えられる時間が増える
- 動きの意味がわかってくる
- 前より少しだけできることが増える
そんな小さな変化が出てきます。
そうなってくると、だんだん楽しくなってくるんです。
気づけばしっかり汗もかけるし、ダイエットとしてもかなり良い運動になります。
そして、そこからじわじわと
柔術にハマっていく。
まさにそんな感じでした（笑）
始めて4か月で大会に出場。しかも優勝
柔術を始めて4か月くらい経った頃、思い切って大会にも出てみました。
すると、まさかの優勝。
正直、自分が一番びっくりしました。
もちろん、最初から強かったわけではありません。
最初は不安だらけで、何度も「向いてないかも」と思いました。
でも、続けていると少しずつできることが増えて、
自分でも気づかないうちに変わっていく。
そこがブラジリアン柔術の面白いところだと思います。
気になっているなら、一度体験してみるのがおすすめ
もし今、
- 運動不足が気になる
- ダイエットをしたい
- でも普通のジムは続かなそう
- 何か新しい趣味を始めたい
- 子どもと一緒に通える場所を探している
そんなふうに思っているなら、一度体験してみるだけでも全然アリだと思います。
たぶん一番もったいないのは、
「気になってたのに、やらなかった」
というパターンです。
最初から強くなる必要はないし、
最初から向いている必要もありません。
まずは一歩踏み出してみる。
それだけで十分です。
一緒に始める人が増えたらうれしいです
自分みたいに、
「運動はあまり好きじゃないけど、何か始めたい」
という人にとって、柔術はかなり面白い選択肢だと思います。
トライフォース四国中央には、初心者でも安心して始められる環境があります。
もし少しでも気になっているなら、ぜひ一度見学や体験に来てみてください。
一緒に始める人が増えたら、ちょっとうれしいです。
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