- ブラジリアン柔術
- 2026年8月21日
トライフォース総代表・早川光由先生によるブラジリアン柔術セミナー開催（2026年10月18日）
10月18日（日）、四国中央市・伊予三島体育館にて、トライフ……
皆さん、初めまして。
トライフォース四国中央の尾本と申します。
現在 54歳、一般的には “おばさん” と呼ばれる年齢です。
私がブラジリアン柔術を始めたきっかけは、
大好きな推しレスラーに「柔術したらいいですよ！」と勧められたことでした。
プロレスラーの方にも、日々のトレーニングで柔術を取り入れている方がいます。
ただ、いくら推しに勧められたとしても…
- 近くに道場がない
- 未経験
- 若くない
- 怪我もある
そんな理由でずっと諦めていました。
昔から格闘技、特にプロレスが大好きで、観戦にもよく行きます。
（紙テープ巻きは得意です！）
そんな私が 四国中央市で新しく柔術教室がスタートする と知ったとき、
「これはもう運命だ！」と感じました。
そして、
「推しに近づきたい」
「身体と心を鍛えたい」
そんな思いで、入会を決意しました。
目次
Outline
トライフォース四国中央ってどんな道場？
トライフォース四国中央では、柔術の基本から丁寧に学べます。
練習内容は、以下のようにカリキュラムに沿って進みます。
- 準備運動
- アップ
- 基本ムーブ
- 技の練習（技連）
- スパーリング
初心者は 白帯からスタート。
出席日数や習熟度に応じて先生から「ストライプ」を巻いてもらえます。
白帯は4本のストライプを獲得した後、条件をクリアすると青帯へ昇格。
その後は
青 → 紫 → 茶 → 黒帯
と目指していきます。
黒帯はみんなの憧れです！
体力に自信がなくても続けられる理由
柔術に興味はあっても
- 体力がない
- 怪我がある
- 運動が久しぶり
- 未経験で不安
そんな方は多いと思います。
でも、心配はいりません。
トライフォース四国中央では 強制は一つもありません。
しんどいときは休憩や見学でもOK。
自分のペースで参加できます。
私自身、足に人工関節を入れているため、先生が負担のかからないよう配慮して指導してくださっています。
指導してくださるのは、
- 超強面だけど実は優しい「鈴木代表」
- 笑顔が素敵で柔和な「トライフォース高知代表・門屋先生」
お二人とも、会員に合わせた丁寧な指導をしてくれます。
（スパルタ担当は鈴木代表…？笑）
道場外での楽しみもいっぱい！
トライフォースの魅力は練習だけではありません。
- 他支部の方が稽古に来てくれる「出稽古」
- 超有名柔術家のセミナー参加
- SNSでの交流
- 試合会場で仲間が増える
- 人脈が広がる
柔術を通して、どんどん世界が広がっていきます。
男性会員が多いですが、皆さん優しく思いやりのある方ばかりで、
格闘技トークで盛り上がっています。
特に今は「年末の朝倉未来選手の試合」の話題で持ちきりです（笑）
格闘技の話をする相手がいない女性の方は、
うちの男性陣が喜んで話し相手になってくれますよ。
（鈴木代表はプロ格闘技にめちゃくちゃ詳しい！）
柔術着（道着）の楽しさも魅力！
柔術では専用の「柔術着」を着ますが、
これが本当に楽しいです。
もちろん道場指定の道着がありますが、練習なら好きなブランドの道着もOK。
有名選手と同じ道着を着ていくと、
みんなに注目されて ちょっとヒーロー気分 になれます。
お気に入りのデザインを身に着けて練習できるのも柔術の醍醐味の一つです。
まとめ：54歳・未経験・人工関節でも柔術はできる！
まだできたばかりのトライフォース四国中央ですが、
柔術への思いは誰にも負けません。
柔術は、技を覚えるだけでなく
身体も心も成長できる格闘技です。
決して危険で野蛮なものではありません。
54歳、格闘技未経験の私でも続けられています。
さらに、私の息子と孫も会員で、
親子・三世代で同じ時間を共有できるのも大きな喜びです。
息子とのスパーリングは照れますが、絆が深まったと感じています。
孫の一生懸命な姿も将来が楽しみです。
女性会員、大募集しています！
トライフォース四国中央は女性会員がまだ少ないため、
ぜひ仲間になってください！
見学だけでも大歓迎です。
体験で柔術着に袖を通した瞬間、
「なんだか強くなった気がする」
そんな不思議な感覚を味わえます。
ストレス解消、ダイエット、ボディメイク…
あなたの目標、私たちと一緒に叶えませんか？
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
合い言葉は…
「コンバッチ！」
未来の最強黒帯は、あなたです。
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トライフォース四国中央
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